
Sokakat nem kímél a kiégés. A mai túlhajszolt világunkban, amikor a teljesítményünk alapján ítélnek meg több helyen is, nem könnyű megfelelni az elvárásoknak – főleg, ha mi magunk is azt gondoljuk, hogy csak akkor vagyunk értékesek, ha gyakran erőnkön felül teljesítünk, azaz a produktivitásunkhoz és a túlteljesítéshez kötjük a saját szerethetőségünket.
Belemehetnék, hogy pszichológiai megközelítésből az honnan fakadhat és miként érdemes rajta dolgozni, de most nem erre szeretném kihegyezni a témát. Inkább arról szeretnék írni, hogy mennyire különös, hogy megvannak azok a tipikus szakmák, ahol a kutatások, felmérések szerint kifejezetten magas a kiégés, a depresszió, a függőségek kialakulásának aránya. Vagy nézhetjük akár a magas stressz miatt kialakuló „menedzserbetegségnek” nevezett fülhöz köthető problémát, de azt is, hogy nem csak középvezetői vagy vezetői beosztásban lehet ilyenre példa. A monoton munka, a túlságos elszigeteltség, de a folyton emberekkel való foglalkozás is nagyon megterhelő, ahogyan az állandó fizikai terhelés is. Sehol sem könnyű. Continue reading Kiégés és függőség.